发布时间:2024-11-13 12:08:55浏览数:
近年来，我国流行性感冒发病例数呈急剧上升趋势，呼吸道传播的病原体有肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，而当前主要以流感病毒和肺炎支原体为主。5岁以下的儿童和60岁以上的老年人群容易被感染，且感染后易引发肺炎等严重并发症。
口罩是预防呼吸道传染病最经济、最适用、最重要的防线。正确佩戴口罩是有效预防呼吸道传染病、降低病毒传播风险的重要措施之一。您对（K）N95口罩知多少呢？接下来，小编将为您详细介绍（K）N95口罩的相关知识以及正确佩戴口罩的方法。
（K）N95口罩符合美国职业安全与卫生管理局（OSHA）的标准，经过严格测试和批准，能够高效过滤粉尘、飞沫、细菌等有害物质。它由鼻夹、两条耳带及口罩体构成。其中口罩体一般分为三层：防水层、过滤层和舒适层，材料组成为5层，分别为两层纺粘层和三层熔喷层。（K）N95口罩在材料、防护效果和使用场景上与普通口罩有显著差异。在材料组成方面，医用外科口罩为3层，其颗粒物过滤率≥30%，（K）N95口罩为5层，其颗粒物过滤率为≥95%。防护作用上来看，（K）N95口罩不仅能阻止血液、体液和飞溅物传播，还能够防护呼吸道传染病。
佩戴（K）N95口罩的场景主要有以下四类：①存在呼吸道传染病传播风险的情形，如果有人感染新冠病毒感染、流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病或有相关症状的人，去往室内公共场所或与其他人员发生近距离接触（距离小于1米）时应佩戴口罩，减少感染他人的风险；②前往感染风险较高的地方，例如前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时，应佩戴口罩，加强自我防护，减少交叉感染的风险；③在呼吸道传染病高发期间，如果进入养老机构、社会福利机构、托幼机构等抵抗力较弱的人群集中场所时应佩戴口罩；④在呼吸道传染病高发期间，养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校等重点机构的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员，在工作期间应佩戴口罩，保护老年人、学龄前儿童、金年会体育网址学生等重点人群免受感染。另外，对于公共交通工具司乘人员、出租车司机、公共场所服务人员、武警、交警、安保人员、媒体记者、快递人员等行业人员，因日常接触人员较多，存在感染风险，其所在单位应为其配置一次性使用医用口罩或医用外科口罩或KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。不过需要注意，运动时不能佩戴口罩。此外，如果戴口罩的过程中感到呼吸明显不顺畅，也要及时摘下口罩。随着天气越来越热，在人群稀少、空旷开阔的室外戴口罩不太舒适，意义也不大。
如果出现以下七种情况，请务必更换口罩：①呼吸阻抗明显增加时；②口罩潮湿或有明显脏污、破损或损坏时；③口罩变形，无法与面部紧密贴合；④口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；⑤口罩已被污染（曾使用于病房或与病患接触）；⑥若为含有活性炭口罩，口罩内有异味时；⑦口罩使用时长超过建议时长，单次佩戴时间超过4小时，累计超过6小时。
佩戴口罩时，我们常常会因佩戴不规范而导致防护效果减弱，以下是常见的错误佩戴方式：①口罩内外不分，上下颠倒；②没有贴合脸部：口罩上下带位置过低或未拉紧、口罩未遮住下巴或鼻子、上下带交叉戴反；③叠戴两个口罩；④反复触摸口罩；⑤改造口罩：口罩上下带被剪断改成耳带；⑥戴着口罩进食；⑦反复使用同一口罩。
首先，做好佩戴前的准备工作，主要包括检查口罩质量、去除面部的干扰因素和自身整理，具体内容如下：①我们需要检查N95口罩的有效期，外包装完整情况，有无破损，有无被污染，口罩是否干燥清洁；②去除面部所有的干扰因素，包括胡须、头发和眼镜。毛发可能会降低N95口罩的防护效果，研究发现，与刮干净胡子的人相比，密封面下方存在面部毛发所导致的空气泄漏量要多20至1000倍。如果面部毛发过于茂盛，建议剔除毛发或留适宜的胡型；若头发较长，建议扎起长发；如果我们戴着眼镜，需要在佩戴前取下眼镜；③整理自身面容，清洗双手，做好自身准备。
其次，正式进入戴口罩环节，主要步骤为：①打开口罩，将口罩呈杯状，确认口罩鼻夹置于上方，将有颜色面朝外，放于一只手的掌心；②将头带置于掌背侧，将口罩覆盖口鼻，下巴与面部贴合；③另一只手先拉住下方的头带，绕过头，环绕颈部，再佩戴上方的头带，经过耳朵上方环绕头顶；④调整头带松紧程度，使之完全贴合口鼻，又不过于压迫面部；⑤用双手食指，从鼻梁正中部位开始，同时向两侧按压鼻夹，与鼻梁贴合，并检查口罩边缘是否平整贴合于面部。
最后，我们还需要检查口罩的密封性，双手轻轻捂住口罩表面，快速吸气和呼气 3-4 次后，口罩没有发生漏气，表示佩戴正确。
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